Laat los en vertrouw je Bron
PNI – De Verbinding tussen Psyche, Zenuwstelsel en Immuunsysteem.
Onze gedachten en emoties hebben een diepgaande invloed op ons lichaam. Binnen de Psychoneuroimmunologie (PNI) wordt onderzocht hoe de psyche, het zenuwstelsel en het immuunsysteem met elkaar verweven zijn. Wat we denken en voelen, beïnvloedt direct onze fysiologie – en andersom.
Epigenetica – Jouw omgeving bepaalt welke genen actief zijn. Jarenlang dachten we dat onze genen ons lot bepaalden, maar epigenetica heeft aangetoond dat genen kunnen worden in- of uitgeschakeld door omgevingsfactoren en levensstijlkeuzes. Voeding, beweging, stress, gedachten en emoties beïnvloeden de manier waarop onze genen tot uiting komen. Dit betekent dat we veel meer controle over onze gezondheid hebben dan we ooit dachten.
Bruce Lipton beschrijft in zijn boek Biology of Belief hoe onze overtuigingen zelfs op celniveau invloed hebben op onze gezondheid. Elke gedachte, elk gevoel en elke ervaring beïnvloedt de biochemie van ons lichaam. Negatieve overtuigingen en chronische stress kunnen ons immuunsysteem onderdrukken en ziekten bevorderen, terwijl positieve overtuigingen en een gevoel van veiligheid juist herstelprocessen activeren.
Onze cellen reageren voortdurend op signalen van buitenaf, maar ook op de informatie die wij ze geven door onze perceptie van de wereld. Dit betekent dat verandering niet alleen via voeding en beweging kan plaatsvinden, maar ook door bewustzijn en innerlijk werk.
Breincoherentie en de epifyse – Joe Dispenza en de activatie van DMT.
Joe Dispenza onderzoekt hoe hartcoherentie en breincoherentie ons zenuwstelsel in balans kunnen brengen en zelfs de epifyse (pijnappelklier) kunnen activeren. De epifyse wordt al eeuwenlang gezien als een spiritueel centrum, en recent onderzoek suggereert dat deze kleine klier DMT kan produceren – een stof die diepgaande bewustzijnservaringen mogelijk maakt.
Wanneer we door meditatie en ademhalingstechnieken een coherente staat van hart en brein bereiken, veranderen onze hersengolven: - Van beta (alertheid, stress) naar alpha (ontspanning en creativiteit) - Van alpha naar theta (diepe meditatieve staten) - En soms zelfs naar gamma (verhoogd bewustzijn en inzichten)
In deze toestanden kan het lichaam diepe regeneratie ondergaan, kunnen oude patronen herschreven worden en kunnen we toegang krijgen tot een ruimer bewustzijn.
PNI in de praktijk – de sleutel tot gezondheid.
Door PNI te combineren met voeding, beweging, ademhaling en meditatie, kunnen we op een holistische manier werken aan gezondheid. De psyche, het zenuwstelsel en het immuunsysteem vormen één geheel. Wanneer we leren hoe we dit systeem in balans kunnen brengen, ontstaat er ruimte voor herstel en transformatie.
Wil je ontdekken hoe PNI jou kan ondersteunen? Neem gerust contact op.